الـموووز ~|

الـموووز ~|

<B>

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ليفربول البريطانية
أن الموز يمكن أن يساعد في حل مشاكل المعدة والأمعاء
لوجود الألياف التي تعتبر مفيدة جداً في مكافحة البكتيريا في الأمعاء.
وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب باري كامبل:
"إن هذا البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة
أن تكون لها تأثيرات قوية على حركة البكتيريا في الأمعاء"،
مضيفاً أن الفوائد الصحية العامة للموز معروفة لكونه غني بالفيتامينات
والمواد المعدنية لكن حتى الآن لا يمكننا فهم كيفية تعزيزهما للدفاع الطبيعي للجسم
ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء.ويحتوي الموز أيضاً على مستوى عال من الألياف،
لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي،
كما يساعد على علاج الإمساك
والتغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
ويحتوي الموز كذلك على ثلاثة سكريات طبيعية وهي السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز،
ما يمنحنان الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة،
وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة بأخبار الصحة.
ويحمل الموز مستويات عالية من الحديد،
كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ومن فوائد الموز الأخرى أنه يعالج الكآبة
وضغط الدم والحموضة المعوية وقرحة المعدة والإجهاد.



عآد محد له عذر يقول مآبي موز حتى طعمه لذيذ
ودي ~

</B>

المصدر: منتديات مضايف بلدة الغبره

---

hgJl,,,. Z|

دكتوره وسن
مشكوره على المعلوات الطبيه القيمه

تقبلي مروري المتواضع

الف شكر لج آختي وسن

تسلم يمينج عالمعلومات القيمه


بانتظار جديدج :)

الف شـــــــكر وتسلمين معلوماات قيمه


اخـــت وســـــــــــن

وسن اشكرك علي هل المعلومات الراقيه والمفيده

لكي مني كل الحب

مهاجرالجروابوجراح