أدارة منتدى الغبره

يايها الناس انا خلقناكم من ذكر وانثى وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفو ان اكرمكم عند الله اتقاكم// للتواصل مع ادارة المنتدى من داخل دولةالكويت 99096767 من خارج دولة الكويت 0096599096767 ابوزياد


اهداءات مضايف بلدة الغبره



الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 18th August 2010   #1
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية الزير سالم
الزير سالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 11th December 2012 (05:21 AM)
 المشاركات : 4,554 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
rfv خطورة المنبهات علي الاطفال



خطورة المنبهات علي الاطفال

موضوع: خطورة المنبهات علي الاطفال

--------------------------------------------------------------------------------

بعض الأمهات والآباء يقومون أحياناً بتقديم مشروبات أو أغذية، لا تفتقد فقط للقيمة الغذائية التى يحتاجها الطفل فى عملية نموه، بل ويمكن أن يكون لهذه المواد الأثر السلبى على صحته وسلوكه، وقد يؤدى على المدى البعيد إلى مشاكل صحية خطرة.
ومن هذه المشروبات التى تعد من المحظورات على الأطفال، المشروبات المنبهة، التى يدخل من ضمنها القهوة والشاى والشوكولا والكولا.
خطورة المنبهات علي الاطفال
وهناك معتقدات خاطئة حول المنبهات، وهى أنها تنشط وتحفز الجسم والمخ وتحسن الأداء النفسى وترفع مستوى النشاط، لكن لا أساس علمياً لهذه المعتقدات، بل الثابت أن لها تأثيرات سلبية على جسم الإنسان، وبالذات على الأطفال.
فما هى المشروبات المنبهة؟
وما آثارها على صحة الطفل؟
وكيف نتعامل معها؟
تعريف المنبهات
المشروبات المنبهة، مشروبات تنتمى لمجموعة من الأغذية، تعرف بالأغذية الوظيفية، ويمكن إطلاق مصطلح المشروبات المنبهة على المنتجات التى تحتوى الكافيين والتورين والفيتامينات، وقد تحتوى على مصدر للطاقة مثل الكربوهيدرات.
أهم مصادر الكافيين المتداولة
- الشاى بأنواعه، "هناك أعتقاد خاطئ بأن الشاى الأخضر لا يحتوى على كافيين، وهذه معلومة خاطئة"، كوب الشاى يحتوى على 90 ملليجراماً كافيين، بالإضافة لمواد أخرى من مجموعة الزانيتن، مثل الثيربرومين والثيوفيلاين.
- ألواح الشوكولا وحليب الشوكولا والآيس كريم والروب، وأى أطعمة معلبة ومثلجة أو مصنعة تحتوى على الشوكولا، يحتوى المكعب الصغير الواحد على نحو 20 ملليجراماً كافيين.
- القهوة بأنواعها، وأى طعام يحتوى عليها، كالكيك أو الآيس كريم.. إلخ، القهوة تؤدى إلى تهيج جدار المعدة، مما يؤدى إلى أعراض تشابه قرحة المعدة وما يصاحبها من انزعاج وألم.
- المشروبات الغازية "بسكر أو خال"، تحتوى العبوة العادية على 50 - 60 ملليجراماً من كافيين، يزيد هذا الرقم عند تناول المشروبات التى تسمى بمشروبات الطاقة.
الكافيين
عند الحديث عن المنبهات، لابد من التركيز على مادة الكافيين، التى تعد مكوناً أساسياً فيها، والكافيين مادة منشطة تؤثر على الكبار والصغار بنفس الطريقة، وهو مادة طبيعية تنتج من أوراق وحبوب العديد من النباتات.
وتناول الكافيين بكمية كبيرة يمكن أن يكون له تأثيرات صحية حادة، مثل: زيادة معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والجفاف، إضافة إلى تأثيراته على التصرفات والإدراك، وتصنف جمعيات الصحة الغذائية الكافيين كمادة خطيرة، لأنها تذهب مباشرة إلى الجهاز العصبى المركزى.
الآثار السلبية للمشروبات المنبهة
- يُسبب الكافيين للأطفال العديد من المشكلات، أهمها القلق والتوتر والعصبية، وعسر الهضم وإرهاق المعدة وآلامها، والصداع وعدم انضباط النوم، وارتفاع ضغط الدم، والتبول بكثرة والتبول اللاإرادى، وضعف العظام، وبعض السلوكيات السلبية، مثل: العنف والعدوانية، وهذا حسب دراسات عديدة.
- تنقص المشروبات المنبهة من امتصاص العناصر الغذائية، ومنها الحديد، وبالتالى حدوث فقر الدم والدوار والإرهاق وسوء التغذية، وقلة المناعة.
- تزيد من نسبة السمنة عند الأطفال.
- هذه الأطعمة تضعف الأسنان، ليس فقط بسبب تراكمها على الأسنان وإصابتها بالتلف والتسوس، بل لأنها أيضاً تحرم الأسنان من الكالسيوم المطلوب لتقويتها من الداخل
- الكافيين مادة مدرة للبول، فالجسم يحاول التخلص منها، مما يجعلها أسوأ مادة يمكن أن تعطى للطفل فى الجو الحار، لأنها تحرمه السوائل التى يفقدها الجسم بسرعة عن طريق البول.
- يسبب الكافيين على المدى الطويل تفاقم مشكلات صحية، كأمراض القلب وأمراض الجهاز العصبى، وبطء التعلم والنشاط المفرط.
توصيات الخبراء
على ضوء التأثيرات الصحية السلبية للمشروبات المنبهة، ومن المعلومات العلمية المتوفرة، يمكن ذكر التوصيات التالية:
- يحب الطفل أن يقلد والديه فى كل شئ، لذا أفضل طريقة لمنعه من تناول المنبهات، هى انقطاع الأهل عنها، حتى لا يتعرض الطفل لوسائل متناقضة.
- إن جسم الطفل الصغير والضعيف يجعله أكثر تعرضاً لعوارض تناول الكافيين، لذا يجب منع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14 سنة من تناول المشروبات المنبهة.
- الانتباه إلى نسبة الكافيين على بطاقة المشروبات المنبهة والتحذيرات المرتيطة بالأطفال.
- يجب الانتباه إلى عدم تناول المشروبات المنبهة عند ممارسة الرياضة والتمارين لإرواء العطش، لأنه ثبت علمياً أن لذلك أثره السلبى على الجسم.


تقبلوا تحياتي
الزير سالم


o',vm hglkfihj ugd hgh'thg



 
 توقيع : الزير سالم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 18th August 2010   #2
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية ماهمني من يوقف بدربي
ماهمني من يوقف بدربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 140
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 7th October 2010 (01:11 PM)
 المشاركات : 143 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



الله يحـفظ الأطـفـال
فـهـم أحبـاب الله وهـم
أمـانه يجـب تربيتهـم أحسـن
تـربيـه

تقبل مروري


 

رد مع اقتباس
قديم 18th August 2010   #3
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية الزير سالم
الزير سالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 11th December 2012 (05:21 AM)
 المشاركات : 4,554 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



أختي العزيزة

كلمة الأطفال أحباب الله

هذه الكلمة غير صحيحة

وتعلمين قصة الطفل الذي أمر الله الخضر عليه السلام بقتله في سورة الكهف

قال تعالى :(( فانطلقا حتى إذا لقيا غلاماً فقتله)) الى أن قال الخضر ((وما فعلته عن أمري))

ويقصد أن الله هو من أمره بقتله

والله لا يامر بقتل أحبابه

إذا ليس جميع الأطفال أحباب الله

وكم من أطفال مقدر عليهم أنهم من أهل النار أجارنا الله وأياكي

أشكر مروركي الكريم تقبلي تحياتي


 
 توقيع : الزير سالم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 19th August 2010   #4
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية محمد الحسونى
محمد الحسونى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 106
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 3rd June 2012 (01:30 PM)
 المشاركات : 835 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



مشكوور اخى " الزير "


طرح راائع يعطيك العافيه



مع تحيااتي // محمد الحسوني ...


 
 توقيع : محمد الحسونى

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 19th August 2010   #5
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية سعود النجم
سعود النجم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : 8th May 2012 (11:42 AM)
 المشاركات : 3,922 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



اخي الزير
كثيره هي الاخطار ليست على الاطفال فقط
وايضا على الكبار
تحياتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 20th August 2010   #6
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية الزير سالم
الزير سالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 11th December 2012 (05:21 AM)
 المشاركات : 4,554 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



محمد الحسوني


سعود النجم


اشكر مروركم الكريم


ومتابعتكم الدائمة

لكم تحياتي


 
 توقيع : الزير سالم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 23rd August 2010   #7
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية "صاحبة السمـو"
"صاحبة السمـو" غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 115
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 28th May 2012 (12:11 AM)
 المشاركات : 2,987 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Bahrain
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



طرح قيم ومفيد

وان شاءالله الي قراه استفاد منه..


يعطيك العافيه الزير سالم
لاعدمنا روعة جديدك


 

رد مع اقتباس
قديم 23rd August 2010   #8
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية الزير سالم
الزير سالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 11th December 2012 (05:21 AM)
 المشاركات : 4,554 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



أشكر مرورك الكريم


صاحبة السمو



منورة


 
 توقيع : الزير سالم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 28th August 2010   #9
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية عـــ الروح ـــديل
عـــ الروح ـــديل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : 8th August 2015 (02:17 AM)
 المشاركات : 913 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
نامت عيون العالم

وانا عيوني سهيره
لوني المفضل : Springgreen
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



موضوع جيد اشكرك اخي الزيرر سالم


لك اجمل تحيه


 
 توقيع : عـــ الروح ـــديل

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
مواضيع : عـــ الروح ـــديل



رد مع اقتباس
قديم 28th August 2010   #10
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية
استضافة الملف بواسطة مركز الملفات - مجموعة ترايدنت العربية


الصورة الرمزية الزير سالم
الزير سالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 11th December 2012 (05:21 AM)
 المشاركات : 4,554 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: خطورة المنبهات علي الاطفال



أشكر مرورك الكريم



أخي عديل الروح



تفداك الروح


 
 توقيع : الزير سالم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة تنقل الإنسان عارياً أو بملابس شبه عارية في البيت حمود الجرو مجلس المواضيع الاسلاميه 8 8th July 2011 05:17 PM
صور لمدينه الاطفال في اليابان ابن الكرام مجلس الصور 5 5th April 2011 02:00 AM
حتي الاطفال يتعلمون من الحياااه ام مشعل مجلس الاسره والطفل 12 5th March 2011 03:08 PM
خطورة إفشاء أسرار العلاقة الزوجية إحساسي غير !!! مجلس الاسره والطفل 4 11th January 2011 03:11 AM
براءه الاطفال ........ عـمـآر مجلس الضحك والوناسه 8 14th December 2010 05:42 PM



أقسام المنتدى

مجالس الترحيب والاهداء @ مجلس الترحيب والتعارف @ مجلس الاهدائات والمناسبات @ مجلس الاعلانات الادارية @ مضايف الانساب @ مجلس القبيله العام @ مجلس عشيرة الحسون @ مجلس القبائل العربيه والعادات والتقاليد @ مجلس العادات والتقاليد @ المجالس العامه @ المجلس العام @ قسم النقاش والمواضيع الجاده @ مجلس شخصيات وتاريخ @ المجالس الاسلاميه @ مجلس المواضيع الاسلاميه @ مجلس الشخصيات الاسلاميه @ رمضان كريم @ مجلس الصوتيات والمرئيات الاسلاميه @ مجالس مضايف بلدة الغبره @ مجلس اخبار سورية @ مجلس شباب الغبره المغتربين @ مجلس الاسره والمجتمع @ مجلس الاسره والطفل @ مجلس المشاكل وحلولها @ مجلس حواء @ مجلس فن المطبخ @ المجالس الادبيه والعلميه @ مجلس القصص والروايات @ مجلس الشعر الفراتي والعربي @ مجلس الخواطر وعذب الكلام @ مجلس محاولات وابداع الاعضاء @ مجلس استراحة الاعضاء @ الالعاب والمسابقات والالغاز @ مجلس الضحك والوناسه @ مجلس الصور @ مجلس الغرائب والعجائب @ مجلس الرياضه والسيارات @ صدى الملاعب السوريه @ صدى الملاعب العربيه @ كرسي الاعتراف @ البرامج والدروس و أدوات الفوتوشوب والسويتش ماكس @ ابداعات وتصاميم الاعضاء @ الكمبيوتروالجوال والتصميم والماسنجر @ قسم برامج الكمبيوتر @ برامج الجوال والماسنجروادواته @ ركـن الانترنت و الاتصالات @ ركــن الهكر والحماية @ قسم الماسنجر وملحقاته @ مجلس الأداره @ مجلس الشكاوي والاقتراحات @ كيفية استخدام المنتدى @ قسم المواضيع المكررة والمحذوفة @ مجلس المشرفين @ مجلس اخبار بلدة الغبره @ مجلس عادات وتقاليد اهالي البوكمال ونواحيها @ طلبات الاعضاء الخاصه والسريه @ متحف الغبره @ مآثر وشخصيات من الغبره @ مجلس الوفيات والعزاء @ سلة المحذوفات خاصه للاداره @ خاص للاداره @ صدى الملاعب العالميه @ مجلس الفيديو @ المواضيع المميزه والحكم @ مجلس آدم @ مجلس الطب العام @ مجلس التعليم وشئون الطلبه @ مجلس البحوث والعلوم @ مجلس الحب وقصص العشاق @ كرسي الاعتراف @ اخبار سوريه وتاريخها وحضارتها @ استرا حة الاعضاء @ المجلس المفتوح @ القلم الحر @ مجلس السيارات @ أرشيف الشعراء @ قسم الاناقة والازياء @ اكتب من دون عضويه @ ضيف كرسي الاعتراف @




HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات الغبرة2011